أفضل الطرق التي تساعدك على التذكر السريع(3)

المذاكرة بإنتظام:
تنظيم الوقت بالإضافة الى اختيار المكان المناسب مع صفاء الذهن تعطيك مذاكرة منتظمة.

قسم الحفظ على أوقات زمنية: إذ أن التقسيم يقلل من الضجر والملل.

قم بعمل جداول للمراجعة:

• المراجعة في أول العام من الدراسة لها أهمية كبرة.
• أن تراجع مادتين أو ثلاث على كحد أقصى كل أسبوع لتكمل مراجعة الدروس التي شرحت مرة كل شهر.
• حدد يوم الإجازة الأسبوعي وقم بتخصيصه للمراجعة مع يوم آخر فيه مواد قليلة يتم حفظها.
• المراجعة قبل الامتحانات،وذلك له أهمية كبيرة.

يجب أن تعتمد على أكثر من حاسة أثناء الحفظ:
فقد أكدت الأبحاث أن الشخص يتذكر في آخر الشهر 13% من المعلومات التي تصل اليه من خلال السمع. و75% من المعلومات التي تصل اليه من خلال السمع والبصر. 95% من المعلومات التي تصل اليه من خلال مشاركته في الحوار والممارسة والكتابة.
لذلك يجب أن تشرك أكثر من حاسة أثناء الحفظ  وذلك من خلال القيام بالتالي:

• ممكن أن ترسم بعض الصور التخطيطية للموضوع وبذلك تزيد مدى حاسة البصر.
• قم بتلوين بعض الرسوم بألوان عديدة فتستغل ميزة الألوان في بصرك.
• قم بضع خطوط أسفل الكلمات المهمة دون أن تكثر في ذلك.
• استعمل الورقة والقلم في كتابة ما ما تم حفظه فتكون بذلك قد قمت بمشاركة يدك.
• قم بأستخدام الصوت مع الكتابة عند الحفظ.

اكتسب مهارة التركيز:

• قم بتحديد بعض الاهداف الواضحة التي تقبل التحقيق.
• لا تنتظر حتى تحس بالرغبة إلى الاستذكار فإن التأجيل يسرق الوقت.
• إمشي ولو لمدة قصيرة.
• حث نفسك على فهم أي فكرة خلال وقت معين تجعله لنفسك، وقم بمكافأة نفسك إذا نجحت.

ثق بالله سبحانه وتعالى:

• عدم التفريط في كتاب الله وسنة نبيه.
• تأدية العبادات.
• تذكر الله دوماً في السر وعند الجهر.
• يجب أن تراعي حدود الله في معاملتك مع نفسك ومعاملتك للناس.

نتمني للجميع النجاح والتفوق بإذن الله